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冬季减肥
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冬季减肥12种食物巧妙止饿
2010/12/9
抵制饥饿,是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在,我们为 ...
必看10种食物 冬季减肥甩脂
2010/12/22
有些食物具有天然的减肥效果,只要平时多吃就可以轻松瘦了哦。你想要轻轻松松不出一滴汗就瘦下来吗?那赶 ...
冬季减肥必吃的5种酸味食物(4)
2010/1/26
橘子 橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足 ...
冬季减肥有捷径 健康养生家减肥菜
2014/1/13
大象腿和麒麟臂都是女生们非常讨厌的,但要如何将大象腿完美减去?今天达人分享瘦大腿肚最快方法,教你懒人 ...
冬季减肥吃木瓜,让脂肪不再疯涨
2009/11/29
这几天我听到最多话就是:赵老师,我最近食欲太好,又胖了!怎么办?到了冬天,确实很多人都在不同程度 ...
秋季减肥效果好?
2008/10/7
秋季到了,天气凉爽,人们胃口大开,不知不觉就吃得多起来,脂肪很容易在体内堆积!不过,专家却说,秋 ...
冬季减肥吃木瓜有奇效(2)
2009/11/24
说木瓜有分解脂肪的效果,是因为木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解 ...
冬季减肥 吃对食物很重要(4)
2009/12/18
蒟蒻:蒟蒻不含脂肪,也是减肥必食之物,它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肥胖。 ...
冬季减肥必吃的5种酸味食物(5)
2010/1/26
山楂: 现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃 ...
冬季减肥秘籍 辣椒瘦身又保健
2009/12/11
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
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