冬季养生_新闻_食品行业搜索

天气越来越冷，吃哪些养生食物可以防寒呢？在健康饮食的原理中，冬季养生食谱必有9种食物，它们可以帮助你 ...

冬季是人们最好的一个养生季节，在冬季的时候，人们养生可以更好的去维持自身的健康，还可以让自己的身体具 ...

　一、鲜嫩羊肉汤　　原料：羊肉枸杞生姜花椒胡椒香菜胡萝卜。　　做法：　　1、将羊肉洗净切片带用。　　 ...

　　对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而 ...

　　经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与 ...

　　八、雪梨南杏瘦肉汤　　用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。　　制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪 ...

　三、淮杞羊骨汤　　材料：羊骨(或羊肉)1斤、淮山药一斤、　　党参黄芪各一小把、桂圆枸杞子各一小把、 ...

　　4、韭菜粥　　先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含有大量的维生素A、B、 ...

　　原料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。　　做法：　　1.炙百部、红枣洗净，并将红枣去 ...

　　二、牛腩炖萝卜　　原料：牛腩、萝卜、香菜　　做法：　　1、先将萝卜去皮后切成块，牛腩肉清洗后在开 ...

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