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冬季养生茶
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冬季养生多吃“三冬”食物
2011/1/10
经常在冬季体检的朋友会发现,自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食 ...
冬季三种养生茶 暖身美容换娇颜(2)
2012/12/7
二、黄芪红茶。 材料:黄芪15克,红茶3克。 调制: 1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约 ...
冬季养生从拒绝寒凉饮食开始
2010/12/30
中医认为,身体靠阳气的升发保持健康活力,而生活中经常饮用或接触寒凉的食物则容易损耗阳气,对人体保 ...
夏季养生饮茶 喝什么茶能保健
2015/5/11
夏季养生茶,要因人而异,体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家 ...
冬季养生保健攻略(2)
2012/11/13
冬季养生保健:敛阴护阳 1、冬季,由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养 ...
冬季养生应早睡晚起
2017/11/30
“早睡早起身体好”,是被广为认知的养生观点,冬季严寒,要早早起床真不是件容易的事情。其实,冬季养生, ...
冬季养生:喝姜茶可保暖促进热量消耗
2010/2/17
南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英 大型史诗电影《孔子》上映。除了“教育家、思想家”这些名号外 ...
冬季养生:吃吃喝喝 教你饮食养肝
2010/11/18
中医认为,养肝以食为先,正确的食疗可以帮助肝脏排毒理气。专家认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利 ...
冬季养生 需留神12个饮食误区(10)
2010/11/26
十、酒与胡萝卜同食:最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富 ...
女性冬季养生首要是补气养血(5)
2011/11/14
三文鱼去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇 ...
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