冬季养生粥_新闻_食品行业搜索

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　　人参粥　　取人参3克，置沙锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米100克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰 ...

七、红枣菊花粥原料：红枣50克、梗米100克、菊花15克、红糖适量做法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅 ...

胡萝卜粥取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥 ...

二、黑米粥原料：黑米200克做法：取黑米200克加水，文火熬粥。服用方法：每天一碗，早晚均可。功效： ...

三、番薯粥原料：粳米150克、番薯100克做法：取番薯100克洗净切块，与粳米150克及适量水同煮成 ...

百合杏仁粥鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。菊花 ...

莲子粥将莲子发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾 ...

过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便 ...

四、核桃阿胶粥原料：红枣500克、核桃肉150克、桂园肉150克、黑芝麻(炒熟)150克、阿胶250 ...

看似平凡却极为讲究的粥，其妙处是无穷的，它不但可以养生、养脾胃、滋补身体、延年益寿，还能驻容颜。传统 ...

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