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冬季养生粥
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冬季养生宜喝什么粥?(5)
2012/11/30
哪些人喝粥要当心? 我们都有这样的体验:早上喝一碗粥去上班或者上学,前两个小时总能够保持精神饱 ...
冬季养生先养肾 冬季养肾三宜三忌
2012/11/13
冬季养肾最要紧。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈, ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥(10)
2010/9/15
红枣桂圆黑米粥红枣桂圆黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的功效,对于少年白发,妇女产后虚 ...
冬季养生多喝粥 养生美味粥推荐
2014/12/15
冬季是个万物肃杀的时节,昼短夜长,人的身体受气温严寒的影响,抵抗力大大降低。此时,一碗暖彻全身的热粥 ...
秋季养生——盘点十大常见养生粥
2010/9/15
秋季清爽而淡远,是一年中最佳的养生时期。秋季饮食调养以平补为主,主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐
2013/5/16
夏季炎热烦闷,多喝粥既补充水分,又可消暑宁神。像柏子仁粥、白木耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥 ...
养生:九大夏季养生粥 提高食欲
2011/5/12
夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让 ...
女人冬季养生应“粥”全 养颜粥喝出水嫩肌肤(2)
2012/11/22
山药粥材料:山药3两,韭菜花3支,海苔1张,葱半条,白粥半碗,高汤1碗,盐1茶匙做法:1.山药去皮洗 ...
冬季养生宜喝粥 不同人群煲粥食材不同(4)
2012/11/30
老年人的养生粥 燕麦粥 燕麦含有丰富的B族维生素和锌,对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用。燕 ...
秋季食疗养生 五款养生粥最当行
2016/9/4
秋季天气较干燥,胃口会随之下降,这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥,帮助大家度过这 ...
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