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　　胃疼经常喝点粥　　有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过6 ...

　　恶心用盐水催吐　　出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况 ...

　　烦躁多多喝水　　人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地 ...

推荐十个女性冬季保健必看的食疗秘方糯米花生红枣粥用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量， ...

　　冬季养生保健：敛阴护阳　　1、冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养 ...

　　核心提示：冬季季节病频发为啥？是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？觉得脚有味道难为情？受 ...

　　二、植物油滋润手脚　　脆裂的指甲是因为保湿不够，而最天然的保湿就是靠油脂。当皮肤内的水分一直往表 ...

　　三、小苏打粉缓解泌尿道感染　　大家多半听说蔓越莓能治疗泌尿道感染，但其实，小苏打粉也有同样的效用 ...

　　四、酸奶还你好口气　　一项研究观察，每天持续吃酸奶约6周，其中的益生菌，尤其是保加利亚杆菌与嗜热 ...

　　五、丁香预防伤口感染　　手上常出现许多小伤口，怕OK绷不透气？下次不妨改用丁香粉敷在伤口上试试看 ...

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