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冬季保健
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冬季保健：饮食养生10注意 荤素比例是4：6（2）
2011/12/23
准则二：细粮与粗粮的比例是4：6吃粗粮成了近年来的一种新时尚。很多人喜欢吃粗粮，认为它营养价值高、入 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（2）
2011/2/4
山芋红枣汤用山芋30克，红枣10枚。将山芋切成丁，与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，预防流产 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（3）
2011/2/4
母鸡小米汤用母鸡1只（1500克左右），小米150克，调料适量。将母鸡洗净切成块，加小米、水与调料， ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（4）
2011/2/4
萝卜桂圆羊肉汤用白萝卜500克，桂圆肉15克，肥羊肉700克，调料适量。将上料洗净后加水炖至羊肉熟烂 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（6）
2011/2/4
阿胶粥用阿胶10克，糯米100克，将糯米加水煮成粥，放入阿胶末，再煮一下即可。可补气养血。 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（8）
2011/2/4
甘麦大枣粥用大麦50克，粳米50克，大枣30枚，甘草10克，先用甘草加水煎煮一会儿，去渣后入粳米、大 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（9）
2011/2/4
糯米酒蒸鸡蛋用糯米酒150毫升，鸡蛋1只，将鸡蛋打入糯米酒中，隔水蒸熟。可补养气血。 ...
女性养生：十个女性冬季保健必看的食疗秘方（10）
2011/2/4
桂圆鸡露用光鸡500克，桂圆肉30克，糯米酒50毫升，调料适量。将鸡洗净切成大块，与桂圆肉、糯米酒及 ...
养生推荐！冬季保健水果10佳排行榜（2）
2011/11/11
香蕉 上榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 营养速查：香蕉是著名的热带和亚热带 ...
养生推荐！冬季保健水果10佳排行榜（3）
2011/11/11
樱桃 上榜理由：有“鲜果第一枝”的称号 营养速查：之所以得此美名，是因为它成熟季节之早，在百 ...
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