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冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适 ...
巧吃10种水果 冬天不容易发胖(4)
  7、山楂  山楂可健脾消积山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促 ...
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冬天想要美肌 吃保湿水果
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降温了!冬天里吃什么水果最养生
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冬天想要美肌 要这样吃保湿水果
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巧吃10种水果 冬天不容易发胖(3)
  5、葡萄柚  “影响”人体利用和吸收糖分的方式葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使 ...
冬天老人要多吃点热水果(5)
  微波炉加热:橙子、梨、苹果等都可以切成小块,用微波炉加热后食用,也可将其榨成果汁,然后微波加热饮 ...
巧吃10种水果 冬天不容易发胖
  1、苹果  苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有 ...
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