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冬令养生
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“冬令进补”也应有医生的指导
2009/12/8
“冬令进补”理论是我国中医学积数千年经验流传下来的文化遗产，也是中国传统的保健养身方法之一。当前，随 ...
立春之后要多吃6种时令养生菜（3）
2012/2/3
3.春韭（韭菜） 春季的韭菜菜质柔嫩味香辛，也有很好的温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效；韭 ...
时令养生：黄豆红薯玉米熬粥 暖身驱寒保健养身
2011/12/16
天气越来越冷，此时不妨喝这三种食物熬的粥，具有暖身驱寒，保健养身的作用。这粥的主角，大家都不陌生， ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（4）
2012/9/7
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（9）
2012/9/7
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
冬令买补品莫忽略食品卫生
2007/12/5
时值冬令时节，很多市民习惯将芝麻、核桃及各种杂粮磨细搅拌后进补，农贸市场里出售这些东西并代客研磨的生 ...
夏季时令养生蔬菜 助白领补健康“赤字”（图）
2012/7/12
久久健康网导读：夏季天气炎热，十种养生蔬菜多吃点。持续高温的天气，让很多人的健康状况亮起了红灯， ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（8）
2012/9/7
莲子 莲子有很好的滋补作用，且善于补五脏不足，可使气血畅通；其中所含的非结晶形生物碱N-9，经证实 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（2）
2012/9/7
“白色食物”大集合 白色归于肺，食物中凡为白色者，大多有补肺的作用，如荸荠、银耳、白萝卜、白芝 ...
时令养生：白露吃白色食品补维生素远离秋燥（图）（10）
2012/9/7
白萝卜、菜花 白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮有预防感染的功效。此外，还含有丰富的食 ...
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