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养生：夏天吃姜的五项注意事项（4）
2011/4/22
2、某些疾病患者不适宜食用生姜： 凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结 ...
养生需知：吃鱼要忌口 吃这8种鱼忌搭配的食物（4）
2011/5/25
黄花鱼 性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作 ...
养生：夏天应该吃什么避暑（5）
2011/6/23
预防中暑保健饮食 盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会 ...
养生：更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气（11）
2011/7/19
甲鱼 性平味甘，有滋阴作用。清王孟英说它能“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。故对肝肾阴虚，或阴虚内热，出 ...
养生：11种保健食物滋养更年期女性（11）
2011/7/20
甲鱼 性平味甘，有滋阴作用。清王孟英说它能“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。故对肝肾阴虚，或阴虚内热 ...
饮食养生需知：长痘痘怎么办 饮食3宜3忌可调理（6）
2011/8/17
宜食清凉祛热食品。痘痘患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、 ...
秋季养生：9款粥品 防御秋燥摆脱口干困扰（3）
2011/8/22
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秋季进补正当时 金秋润燥养生靓汤推荐（7）
2011/9/21
七、山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克做法：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。 ...
秋季养生喝什么汤好（4）
2011/10/13
★山药薏米粥 材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克 制作：将山药捣碎，柿霜切成小块， ...
养生需知：26种日常水果的特殊功效（13）
2012/1/16
龙眼 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃过量引发关节肿痛。 本身带热哮喘者吃 ...
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