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春季养生要注重八“养”（2）
2011/4/19
二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用，每 ...
寒露养生当养胃（4）
2011/10/8
苡仁炖猪蹄 原料：苡仁200克，猪蹄两对，料酒、姜、葱、盐等适量。 做法：将猪蹄洗净开边，与 ...
入秋后养生宜养胃润肺
2010/9/10
调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及 ...
惊蛰养生有条理 老人养生重养神
2014/3/6
惊蛰前后，老人的衣着既要宽松，又要保暖，不要急于减脱冬装，尤其注意下半身要穿得多一些，免得着凉感冒。 ...
养生：入秋养生需“九防”（3）
2011/8/16
■秋季养阴防滥补 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱 ...
饮食营养健康：7款养生养颜汤 养出光泽滋润美颜
2011/8/3
导语：喝汤可以养生养颜，特别是这么炎热的季节，通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况，而且经常喝汤，还能 ...
谷雨养生吃什么养生菜
2013/4/17
进入春季后（尤其到谷雨节气后），随着气温升高，人体皮肤松弛，毛孔放大，皮肤毛细血管舒张，外周血流量增 ...
养发如养花 九道养发食谱
2009/4/9
豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。一头秀 ...
春夏养生重养胃 养胃禁忌莫触犯
2011/4/15
要想身体好，首先得胃好。而胃是靠养出来的，春夏期间，尤其应该注意。 胃是人身体的一个重要部位，但是 ...
养生：女人春季养生重在养肝
2011/4/21
一、爱护眼睛 上午9点到单位，打开电脑，直到中午12点，下午，依旧重复着上午的故事，眼睛酸得不行， ...
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