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30岁到40岁：用白开水和瓜果肉食充盈皮肤　　这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮肤易干燥， ...

15岁到25岁15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、 ...

25岁到30岁25岁到30岁：饮食清淡可以帮助减少皱纹这个时期的女性皮下油脂腺分泌减少，加上大都工作 ...

30岁到40岁30岁到40岁：用白开水和瓜果肉食充盈皮肤这个年龄段的女性内分泌和卵巢功能逐渐减弱，皮 ...

黑眼圈和皮肤干燥这时的女性逐步进入更年期，卵巢功能减退，因脑垂体前叶功能一时亢进致使植物神经功能紊乱 ...

　　二、中药调理类　　川七含有降血糖作用的成分，并能治疗习慣性便秘，减少身体负担。　　甘草味甘,性平 ...

　四、水果类　　荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。　　无花果含有 ...

　六、其他植物类　　芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极 ...

　　八、菌类食品　　银耳古书记载，银耳“益气不饥，轻身强志”，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血 ...

　　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？　　　　有人喜欢夏天，有人喜欢冬天 ...

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