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　　五、大蒜　　功效：降低体内铅浓度大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防 ...

　六、南瓜　　功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮 ...

　　七、菜花　　功效：清理血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂 ...

　　八、菠菜　　功效：清理肠胃热毒菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一 ...

　　九、苦瓜　　功效：清热祛暑，明目解毒苦瓜中的蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫 ...

　　十、冬瓜　　功效：利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。《蔬菜食疗本草》中说冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦 ...

随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价 ...

7、苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏， ...

7、苦瓜　　味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳 ...

优质的睡眠、健康的饮食，适合的外在保养品，这三者结合才是护肤之道。下面就介绍中医推崇的14种女人必吃 ...

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