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　　导语：秋季，尤其秋分过后，雨水渐少，秋燥便登上了“舞台”。清热润肺是我们在此时煲汤品汤的目的之所 ...

　化妆品可以短时间给脸庞补上色彩，可女人靠“内在”滋养出来的美才更健康迷人。下面，为你总结11种最滋 ...

　　5、胡桃粥　　取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。　　宋代《 ...

民谚讲：冬季进补，上山打虎。意思是说，头年冬天好好进补，第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识，在 ...

　葱、姜、蒜　　不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是 ...

　　3、荔枝　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常 ...

五色对应五脏是中医的经典理论。中医认为，不同颜色的食物会进入人体的不同内脏，如果你的饮食中含有各种颜 ...

　　8、白萝卜　　中医认为，萝卜可"利五脏，轻身益气，令人白净肌肉"。现代研究证明，白萝卜所以能具有 ...

　　15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥　　这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋 ...

六：黄芪鳝鱼汤材料：鳝鱼500g，黄芪30g，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。功效：补气养血， ...

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