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6、替代性面膜改善干燥如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面 ...

3、及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通 ...

2、晚餐补维C　　晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光 ...

7、对付晚睡的排毒晚霜　　即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有 ...

4、抗疲劳的功效　　饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆 ...

核心提示：做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。尤其在炎热的夏天，防晒、保湿、美白、抗衰老又是基础护 ...

临睡前还可以喝一杯牛奶临睡前还可以喝一杯牛奶，牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的 ...

　　13、莲子芡实羹　　用料：莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。　　做法：将 ...

　　19、龙莲鸡蛋汤　　用料：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2只，生姜3片，大枣4枚，粗盐少许。　 ...

如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活 ...

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