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　　环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保 ...

　　香蕉黄色水果　　香蕉非常甜，所以常会被人误认为热量很高，其实不然，一根香蕉(净重约100g左右) ...

　　你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临 ...

　　7.淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的 ...

　　13.猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的成份 ...

　　17.冬瓜低钠，有明显的利尿作用，能促进体内毒素通过尿液排出。　　18.汞是一种有毒的重金属，在 ...

　　8火鸡肉——热量低的蛋白质食物　　　　体形庞大的火鸡，其营养成分并没有因为体形庞大而打折扣哦。火 ...

喝汤也能减肥？大家印象中，家里煲的汤都是表面飘着一层油的，是减肥的大忌。其实只要搭配好食材，并注意烹 ...

生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素对 ...

代谢不良反而造成肥胖许多怕胖的朋友不敢吃饭，因为饭的主要成分是淀粉，担心吃多了会淀粉肥；怕胖的人也不 ...

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