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白露养生要护阳养阴（图）（5） 2012/9/6
白露养生要护阳养阴（图）（5）
　　防治脾胃受寒，最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则，就是不要穿过于暴露的衣服，露 ...
白露养生要护阳养阴（图）（6） 2012/9/6
白露养生要护阳养阴（图）（6）
　　薄衣御寒有讲究秋冻不冻头腹足　　白露以后，气温日趋下降，昼夜温差逐渐增大，天气时冷时热，“秋八月 ...
白露养生要护阳养阴（图）（7） 2012/9/6
白露养生要护阳养阴（图）（7）
　　温度来考量　早晚温差大就应该及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢 ...
养生必备：九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（9） 2011/10/9
养生必备：九大秋季养生蔬菜 强肾养阴防上火（9）
　　白色蔬菜，养阴生津　　白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开 ...
“立秋”时节应以养阴清热的食品为主 2008/8/7
消费警示:今天是"立秋"节气,这一时节应以养阴清热、润燥止渴的食品为主,尽量少吃葱、姜等辛味之品,适 ...
立秋养生吃点山药百合 “养阴防燥”6种食物（3） 2012/8/7
立秋养生吃点山药百合 “养阴防燥”6种食物（3）
芝麻养阴润燥，有助缓解津液不足造成的便秘及皮肤干燥。磨粉泡茶或煮粥均可。但已有发炎情形，如牙痛、肠胃 ...
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺” 2011/9/15
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一 ...
四款有效治疗春季咳嗽的食疗方 养阴润肺 2010/4/26
四款有效治疗春季咳嗽的食疗方 养阴润肺
进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热 ...
春季养生注重八养： 养阴、养阳、养气、养胃等（2） 2012/2/14
春季养生注重八养： 养阴、养阳、养气、养胃等（2）
　　二、养阴　　阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹 ...
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”（8） 2011/9/15
秋季养生重养阴防燥 阳消阴长要“保肺”（8）
7.房事重“蓄养”。人体的精气宜藏不宜浮、宜秘不宜泄、精气秘藏则气足神旺，健康无病。所以，秋令应注意 ...
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