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养阳
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养生:“春捂秋冻”要“捂”多久 如何“捂”防病(3)
2012/2/18
八种养生法调理 一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才 ...
春季养生:注重八养 养脾养胃养肾等(6)
2012/3/7
六、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根 ...
女性养生需知:春季保健康 健脾养胃是关键
2012/3/21
导读:春季是养生最重要的季节。按传统的中医来说春季的养生重在以下的八个字。他们分别是阳、阴、气、脑、 ...
春属木宜养肝 春季养生需遵循十大原则(2)
2012/3/23
法则一——养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。 ...
天气回暖春渐近 正确养生防百病(2)
2012/3/26
法则一——养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变 ...
两性养生:男人必吃!夏季八种“壮阳”良药(组图)
2012/5/26
核心提示:很多男士都以为,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压“阳火”,其实这是一个误区。专家介绍, ...
健康:10个诀窍 提升你的寒冬抵抗力(5)
2010/1/11
5、早“点”睡唐代著名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精 ...
冬季养生保健康 把握十项注意(5)
2010/1/20
早点睡唐代著名医学家孙思邈说:"冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。"早睡以养阳气,迟起以固阴精。因此, ...
春季养生谨记六个“不”(6)
2010/3/19
不妄:老人本来阳气相对不足,而春天是养阳的大好时机,如情欲妄动而房事较频,会耗气伤精,进一步损伤 ...
保健:立秋以后要多吃些滋阴的食物(2)
2010/8/31
秋季养阴防滥补 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,食补以滋阴润燥为主,具体包括如乌骨鸡、燕 ...
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