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养阳气
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春主生需护好阳气 最宜吃9种升发食物(8)
2013/2/20
豆类——调养阳气,增强身体免疫力 传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养 ...
婴儿咳嗽有痰食疗吃什么好
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二十四节气养生之立春养生(4)
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二十四节气养生之立春养生(2)
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春暖花开如何调节睡眠调养精神
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春季到来,随着气温升高,气候逐渐变暖,人的皮肤松弛,毛孔放大,皮肤末梢血管的供血量增加,尤其到谷雨节 ...
冬天怕冷或因缺钙铁
2013/1/11
核心提示:女性冬天怕冷是由多种原因引起的,而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。今天小编 ...
二十四节气之小寒:小寒如何养生?(2)
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“足”够暖 冬季泡脚养生的注意要点(2)
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补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物
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冬至快到了,又将到了冬季中的最佳进补养生的最佳时段。那么,冬至吃什么好呢?天气如此的寒冷,当然是吃一 ...
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