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养身
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养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(3)
2011/5/25
3.西瓜——清热解暑又利尿 我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(4)
2011/5/25
4.柑橘——柠檬烯有抗癌作用 柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种肌酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(5)
2011/5/25
5.木瓜——治疗蛋白质消化障碍 木瓜不仅是一种美味的水果,还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜( ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(6)
2011/5/25
6.菠萝——分解蛋白质消血块 每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(7)
2011/5/25
7.草莓——减少日晒疼痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾,今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(8)
2011/5/25
8.葡萄——抗氧化效果好 葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(9)
2011/5/25
9.香蕉——抗忧郁助睡眠 香蕉为人类最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,同时还含可 ...
养生:根据体质吃对水果可以滋养身体养颜(10)
2011/5/25
10.苹果——降胆固醇预防胆结石 苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等 ...
身体自身的每日养身规律,你可知道?
2011/8/26
人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“ ...
身体自身的每日养身规律,你可知道?(2)
2011/8/26
下午5点—7点:肾脏排毒时间。 肾脏有毒素,主要表现在面部或者身体水肿、疲倦感增加。这段时间为 ...
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