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6、橙花茶——促进消化吸收饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解 ...

　　秋天是腹泻等疾病高发之季，中医认为，腹泻主要分为伤食泻、风寒泻、湿热泻、脾胃虚弱泻等6种，对于不 ...

　　4、脾胃虚弱泻如何辨证与治疗　　脾胃虚弱泻临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏， ...

最近的节日实在是多，刚刚过完了圣诞，又来了新年，然后又是春节，这期间还会有各种各样的年会，同学聚会等 ...

　　第二招：先喝一点淡汤　　通常在就餐前都会有一种汤品，即便是没有也可以点一种少油高纤的蔬菜汤，也可 ...

　　第三招：选择一种少油或凉拌的蔬菜负责主攻　　如果我告诉大家如何搭配菜式，选择菜式，也许你们会很迷 ...

　　第四招：聪明合理的选择肉类　　大家在吃肉类时，总是很纠结，不知道吃还是不吃，吃了热量太高，不吃似 ...

　　第五招：饮品选择茶饮或白开水　　聚餐时怎么会少了饮品，可此时你一定要非常注意，但凡是瓶装的饮品， ...

　　第六招：主食放弃油脂或用薯类代替　　现在该说到主食了，主食方面千万不要选择带有油脂的，比如一些炒 ...

　　第七招：在家饮食清淡侧重刮油解腻　　外出就餐的次数增多，那么只剩下自己家人在家吃饭时，食物的选择 ...

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