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脾胃正常女性以血为本，无论是月经、胎孕还是哺乳，都与血息息相关。血的生成，不但需要有食物作为营养基础 ...

关键3、脾胃正常　　女性以血为本，无论是月经、胎孕还是哺乳，都与血息息相关。血的生成，不但需要有食物 ...

　　1.高血压：薏米预防高血压　　常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷 ...

　　食养　脾胃为后天之本，为气血生化之源，所以必须重视饮食调养。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲 ...

　　一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。中南大学湘雅医院营养 ...

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以 ...

9、鼻子出血推荐：水果西米露做法：西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅 ...

爱美是女人的天性，滋补美容便成为广大女性最关心的话题。在寒冷的冬天怎样滋补养颜？下面的10种食物就是 ...

　　肾气不足　　多吃银耳核桃炖山药　　肾为先天之本，肾气足，才能推动气血运转，起到温煦全身的作用。“ ...

　　脾阳虚，　　多吃党参桂圆　　脾主四肢，水谷清阳之气由脾气运输，充养四肢；脾又能统摄周身血液、调节 ...

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