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养胃
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养胃九大忌 上班男士请注意(3)
2011/3/6
3、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。 ...
养胃九大忌 上班男士请注意(4)
2011/3/6
4、忌饥饱不均 饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食 ...
养胃九大忌 上班男士请注意(5)
2011/3/6
5、忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达 ...
养胃九大忌 上班男士请注意(6)
2011/3/6
6、忌晚餐过饱 有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做, ...
养胃九大忌 上班男士请注意(7)
2011/3/6
7、忌狼吞虎咽 食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细 ...
养胃九大忌 上班男士请注意(8)
2011/3/6
8、忌咖啡浓茶 咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保护功能破坏, ...
养胃九大忌 上班男士请注意(9)
2011/3/6
9、忌滥用药物 容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎 ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜
2011/3/11
因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾,胃经” ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜(2)
2011/3/11
甘蓝——天然胃菜 甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也 ...
养胃护胃的五种最佳蔬菜(3)
2011/3/11
菠菜——补血利便 菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃, ...
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