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养胃
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冬季养生 健脾养胃美食大盘点（3）
2011/1/6
三、怀杞鱼鳔煨甲鱼 原料：怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（4）
2011/1/6
四、冬菇海参煨排骨 原料：怀山药3克、排骨300克、发好的海参300克、冬菇10朵、姜1小块、 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（5）
2011/1/6
五、怀山红豆煨乌鸡 原料：怀山药3克、陈皮1.5克、乌鸡半只（约500克）、姜1小块、盐适量。 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（6）
2011/1/6
六、怀山肉桂煨猪肚 原料：怀山药3克、肉桂皮40克、猪肚1个、姜1小块、白胡椒20克、盐适量。 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（7）
2011/1/6
七、怀山人参莲子煨土鸡 原料：怀山药3克、人参须15克、干莲子150克、去核红枣6粒、柴鸡半只 ...
冬季养生：养胃补肾食物大盘点（2）
2011/1/22
第一饮：红糖水 推荐理由：寒冷的冬季强调温补，泵就饮品来说，红糖水是最好的温补品。 红糖有“ ...
冬季养生：养胃补肾食物大盘点（3）
2011/1/22
第一补：枸杞 推荐理由：冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴补肾为主，泵而枸杞就是冬季进补的好选 ...
冬季养生：养胃补肾食物大盘点（4）
2011/1/22
第一肉：羊肉 推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。 在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血 ...
冬季养生：养胃补肾食物大盘点（6）
2011/1/22
第一汤：冬笋竹荪汤 推荐理由：冬笋含有丰富的纤维素，泵能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便 ...
冬季养生：养胃补肾食物大盘点（8）
2011/1/22
第一菜：白萝卜 推荐理由：在中国民间有“小人参”之美称，泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有 ...
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