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　　★银耳茶　　用料：银耳20g，绿茶3g，冰糖适量。　　功用：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、 ...

　　★百合杏仁粥　　用料：鲜百合15g，杏仁6g，粳米、冰糖各适量。　　功用：百合甘，微寒，归肺、心 ...

减肥方法多种多样，在此收集了几大暴强的减肥偏方给大家，很有效，十天减5斤肉肉不成问题！都知道喝水能瘦 ...

青橄榄味甘性凉，能清肺利咽，生津止渴，还能解酒和消食，有“肺胃家果”之称。现代营养学研究则发现，青橄 ...

　　荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥 ...

　　银耳　　又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...

　　导语：天气渐渐转凉了，除了要添衣保暖，在饮食的选择上也会有所变化。比如冷饮没那么有吸引力，相反一 ...

吃什么最美白？　　要保持好气色，妈妈们常会告诉女儿平常要多吃红枣、枸杞子、黄耆等药材做成的药膳，陈潮 ...

中医支招巧解上火乏力症状上班族，由于生活节奏紧张，很容易出现疲劳、无力甚至咽干、喉痛、头晕、耳鸣等症 ...

　　去燥下火5款冬季清润食谱　　一、粉葛鲫鱼汤　　材料：粉葛一个（1斤多）、胡萝卜2个，鲫鱼一条（刚 ...

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