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糯米能御寒、滋补 春季吃点糯米健脾养胃 2015/3/31
糯米能御寒、滋补 春季吃点糯米健脾养胃
因为含钙高，所以糯米有很好的补骨健齿的作用。春天乍暖还寒的日子里，吃些糯米会起到御寒、滋补糯米的主要 ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（5） 2012/6/11
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（5）
　　5、樱桃　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（9） 2012/9/21
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（9）
山药食谱2、冰糖山药配方：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。制法：将皮削去并切成方块，加 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃（7） 2011/11/25
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃（7）
　　山药制作的食谱　　1、山药酒　　配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。　　制法：先将 ...
养生需知：十大健脾养胃常见食物（8） 2012/2/24
养生需知：十大健脾养胃常见食物（8）
　　红薯　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去 ...
胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（9） 2012/6/11
胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（9）
　　红薯　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去 ...
食疗养生：健脾养胃效果佳的10种食物（8） 2012/6/12
食疗养生：健脾养胃效果佳的10种食物（8）
8、红薯　　性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（4） 2011/8/25
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（4）
　　鸡茸莲藕　　取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
补霜降应保暖润燥健脾 2016/10/19
补霜降应保暖润燥健脾
二十四节气中的霜降，天气渐冷，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，认为秋补比补冬更要紧。谚语有“补冬不如 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾 2017/2/16
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
  “天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
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