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养胃健脾
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夏季早餐怎么吃更健康
2019/6/19
忙碌的生活环境,也让人们忽略了早餐的重要性,其实早晨的第一餐是营养摄取最关键的一餐,因此一定不能敷衍 ...
紫薯营养美味,吃的时候有哪些注意事项
2019/6/19
紫薯属旋花科甘薯属草本植物,薯肉呈紫色至深紫色,故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊 ...
夏季炎热,吃香蕉有哪些好处
2019/6/18
香蕉,常种植于温带、热带地区,全年可收,富含钾和镁,属于高热量水果,可以防止血压上升,具有防止疲劳的 ...
夏至为什么要吃面,夏至吃面有什么好处?
2019/6/18
夏至这一天,太阳几乎直射北回归线,是北半球各地白天最长、黑夜最短的一天。民间有句俗语叫做“夏至不过不 ...
地中海饮食好处多,但不是所有人都适合
2019/6/13
近日,来自英国东安格利亚大学的科学家发起了一项最新研究,旨在观察地中海饮食模 ...
串串葡萄惹人爱,夏季吃葡萄有什么好处?
2019/6/12
葡萄富含糖类、果酸、维生素、氨基酸、葡萄多酚、胡萝卜素、膳食纤维及微量元素钙、铁、磷、钾等等营养素, ...
吃鱼好处多,夏季吃什么鱼好?
2019/6/12
夏天吃什么鱼好?夏季是适合吃鱼的季节,但选择鱼的品种有讲究,那么夏天吃什么鱼好呢?不同的鱼有不同的产 ...
190.94万元!内蒙古整治保健市场乱象 公布15起典型案例
2019/6/12
6月11日,记者从内蒙古联合整治保健市场乱象联席会议上了解到,自1月8日内蒙 ...
益智食谱:吃什么能帮助智力发育
2019/6/11
合理的营养对提高大脑智力有较为显著的效果,专家们指出,在日常生活中,如果坚持食用健脑食品,不仅大脑( ...
过节不忌口 当心“节后综合征”
2019/6/10
这个端午假期,不少吃货又吃了许多甜咸各异的粽子。但是有些市民却因为粽子吃太多 ...
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