八、西红柿猪肝瘦肉汤菜系及功效：明目 主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉(瘦)80克 辅料：土 ...
西国米——又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，昧甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者， ...
山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不 ...
三、莲藕的食疗作用 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
番茄蘑菇排骨汤[原料]猪排骨600克，鲜蘑菇120克，番茄120克，料酒12克，食盐、味精各适量。[ ...
二、莲藕的药用和营养价值 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出 ...
健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证 ...
营养专家认为，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸 ...
荞菜之美在于兼有葱、韭、蒜之辛辣甘香气味，但又较平和可口，符合人们的口味。牛三星即牛的腰、肝、心，用 ...
初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 民谚 ...
