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养肾
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早春养肾之道 男女有别
2009/2/23
早春保健正当时,养生之本靠养肾 专家王小琴强调,补肾并不是男人的专利,女性要注意的是,脱发、 ...
春季养肾需五步调养
2008/3/5
春天,随着气候逐渐转暖,各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时,也是它们最容易“欺负”肾脏等泌 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区(3)
2013/1/10
误区四:不分肾阴虚、肾阳虚 肾虚主要分为肾阳虚、肾阴虚。分型不同,治疗的原则也不同。市场上的产 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区(5)
2013/1/10
冬季养肾进行时 1、握固 方法:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其 ...
养肾是健康的根本 冬季养肾远离8误区(7)
2013/1/10
5、三元式站桩 方法:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆 ...
冬季养生先养肾 冬季养肾三宜三忌
2012/11/13
冬季养肾最要紧。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以肾气充盈, ...
冬季养生注意了!肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招
2011/12/2
中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功 ...
中医养肾超有效的10个小方法(5)
2013/2/17
方法五:吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一 ...
冬季养生注意了!肾为精之源 吞津养肾 老中医教你不花钱养肾11招(5)
2011/12/2
吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口 ...
中医养肾超有效的10个小方法(3)
2013/2/17
方法三:房事有度 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行, ...
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