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小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁 ...

泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵 ...

近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始“冻手冻脚”的日子了。很多人都进入备寒状态， ...

冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以 ...

步入深冬，天气更加寒冷了，适时了解冬季饮食小常识，不仅有利于缓解冬燥，还有助于身体健康。冬季饮食有讲 ...

中医认为，肾气强壮，是延年益寿的首要条件。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝 ...

宿迁网讯（记者王艳珅吴越）今天是24节气中的“大雪”，意味着天气会变得更加寒冷，《月令七十二候集解》 ...

大雪节气如何养生一、饮食养生：多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥1、天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的 ...

小雪节气吃啥好农谚云：小雪不见雪，来年长工歇，小雪雪漫天，来年必丰产。小雪节气的前后，天气时常是阴冷 ...

5、饮食可温补多食清润食品冬季，气候干燥时，许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容 ...

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