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养肾
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肾气足精神足 冬季如何养肾
2016/12/15
中医认为，肾气强壮，是延年益寿的首要条件。人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝 ...
专家称黑芝麻等食物能养肾
2008/10/13
虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并 ...
冬日男士养肾多吃黑色食物
2009/1/17
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾 ...
女人养肾很重要 9种情况最伤肾
2010/2/9
美国食品协会曾经建议，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天 ...
9种给女人补血养肾的食物（2）
2011/8/24
覆盆子 可做成果酱或布丁。 味道酸甜可口，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招（3）
2011/9/27
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重 ...
养生护肾：老中医10个不花钱的养肾妙招（6）
2011/9/27
六、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核 ...
男性养生：老中医教你10招轻松养肾（3）
2011/10/10
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重 ...
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2011/10/10
六、饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核 ...
男人补肾养生：老中医教你10招轻松养肾（3）
2011/10/20
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重 ...
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