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养肺防病
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冬季防病养肺是关键 每天吃根胡萝卜保肺健康(2)
2011/11/25
1.选颜色深的胡萝卜胡萝卜的颜色越深,它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。2.注 ...
冬季防病养肺是关键 每天吃根胡萝卜保肺健康(3)
2011/11/25
4.切片或研碎胡萝卜就像上面说的,这样做可能帮助人体对胡萝卜素的吸收。5.加一点脂肪如果是中餐,那么 ...
冬季防病养肺是关键 每天吃根胡萝卜保肺健康(4)
2011/11/25
7.胡萝卜汁喝胡萝卜汁也是一个健康的选择。不过最好是鲜榨的,有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远 ...
健康:“五行汤”有防病抗癌
2010/9/18
养生之说五花八门,在中医的观点看来,世界万物皆由五行组成,人体亦有五行之分,蔬菜是很好的保养食物 ...
五行蔬菜汤 防病益健康
2008/9/19
近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由牛蒡、白萝卜、 ...
入秋宝宝怎样吃,才可以防病去病?
2011/9/2
据儿科医生总结,在秋季,婴幼儿发生最多的是呼吸系统疾病和胃肠道疾病。其主要原因是喂养不当,这又使 ...
养肺润肺 秋季这样吃
2016/9/13
近日,不少老年人不同程度出现了嗓子疼、咳嗽等症状,有些严重的,甚至晚上半夜, ...
秋冬养生必知十种水果 能防病(7)
2010/11/12
柿子 甜腻美味——柿子 柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护 ...
春日中医养生防病10大法则(7)
2011/3/23
法则七——养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,为扶助阳 ...
春季养生防病七个饮食法
2012/2/23
近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 ...
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