天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容 ...
科学家研究发现，香蕉具有一定的防癌功能，而且越成熟，其抗癌效能就越高。科学家通过动物实验比较了香蕉、 ...
南瓜食谱 下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 ★南瓜拌饭(适合6-9个月宝宝) ...
4.淀粉类食物与肠癌 英国剑桥大学的研究表明：澳大利亚人的结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原 ...
防中风———菠菜+胡萝卜 研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。 ...
三是坐车时适当活动 较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛 ...
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，发明了不少养生理论和措施。 自然 ...
女性到了25岁，身体各方面都会发生比较大的变化。由于雌性激素分泌量减少，容易出现衰老，因此抗衰老 ...
2、绿豆红枣粥 药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。 制作方法：将绿豆、红枣洗净入 ...
呵护你的子宫 目前，我国子宫疾患已占到妇科病的1/2，即每两个妇科病人中，就有一人患有子宫疾病 ...
