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养肺润燥
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7道冬春交替养生汤:沙参百合汤润燥清咽(2)
2011/2/21
星期二:沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 ...
7道冬日养生汤 帮你滋阴润燥抗寒冷(2)
2011/12/28
星期二:沙参百合润肺汤 原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。 做 ...
春季干燥灰尘大 8种清肺润肺食物要常吃(2)
2015/3/24
5、木耳木耳中含有一种特殊的胶质物质,具有十分强的吸附作用。经常食用,对于肺部和肠部有很好的清理作用 ...
秋季养肺宜吃11种果蔬
2008/8/28
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热 ...
适合每个人的清肺润肺妙招(2)
2013/1/18
哪些食物有助于清肺 雪梨银耳蜂蜜粥 中医讲白色入肺。雪梨水分大,性略寒,可生津润燥、清热化痰 ...
三秋食养有侧重 深秋饮食以滋阴润燥为原则
2009/10/16
早秋饮食重养胃。经历了漫长酷夏,人们由于频食冷冻食品,多有脾胃功能减弱的现象。所以,秋季进补前, ...
秋季如何养生 这些食物补肺养阴又润燥(3)
2013/10/13
3、清热润肺化痰,柚子核桃肉汤 材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,合桃肉10克。 功效:冬瓜利尿 ...
秋季吃什么润燥 12种食物最有效(2)
2014/10/11
5、莲藕 秋天最怕秋燥,而洁白的莲藕却可以清热润肺、凉血行瘀。莲藕好吃,而且可以生吃也可以熟吃 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥(2)
2017/10/25
柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所 ...
秋季干燥如何养肺(2)
2009/10/12
2.秋天养肺贵在润肺秋天,天干物燥,燥气最易伤肺,所以秋天易肺燥阴亏,最需要润肺.肺枣津亏时常可见到 ...
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