秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽各种秋 ...
秋季润肺还有这些食物秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、 ...
北方春天特别是早春时节,天气干燥。人体常常会出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。春天养 ...
秋分过后,冷空气日渐活跃,空气也逐渐干燥,大家要随着季节的变化,适当调整养生方法。中国中医科学院杨力 ...
我们都说冬季润肺,那么冬季润肺应当怎么办呢?其实冬季润肺应该先补水,那么冬季润肺补水的方法都有哪些呢 ...
台风“森拉克”刚刚减弱离去,“秋老虎”就紧紧跟上。连续几天闷热的天气让人有些吃不消。按节气来说早 ...
(三)甘淡滋润 古人有云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千淡薄从此始,淡食多补信有之。” ...
专家分析秋燥症严重可能伤及肺气秋天的空气中缺乏水分的湿润,常常出现干燥气候,使人易患秋燥病,甚至出现 ...
饮食养肺 秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到 ...
为什么秋季需要“润”《黄帝内经》里的讲到:春养生、夏养长,秋养收,冬养躲。秋天的主要天气特点是干 ...