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养肺护肝
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秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物
2011/9/21
肝病患者在饮食有很多禁忌，但其中蔬菜是不可缺少的部分，常食下面几种蔬菜，可对肝病患者的健康有一定的 ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（5）
2011/9/21
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好 ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（6）
2011/9/21
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均 ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（2）
2011/9/21
大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物 ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（4）
2011/9/21
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类 ...
秋季养生润肺护肝是关键 多吃12种护肝食物（3）
2011/9/21
荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键（6）
2012/8/15
养生专家指出，要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，可多吃点果仁类的食物。起居 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键（2）
2012/8/15
饮食原则：清淡为主、少辛多酸、少吃多餐立秋后，饮食原则上要以清淡为主，多食酸味食物少食辛辣食物，以助 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键（3）
2012/8/15
一、立秋饮食宜祛暑滋阴立秋前后，昼夜温差加大，祛暑滋阴是关键。秋季，人的脾胃容易在这种冷热刺激中发生 ...
立秋后养生吃什么？祛暑润肺护肝是关键（5）
2012/8/15
立秋要润肺，百合是首选中医认为，肺与秋季对应，而干燥的秋季最容易伤肺，所以，这个时候饮食上需要润燥、 ...
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