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白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（3）
2011/9/8
动静结合更有效 秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼 ...
肺燥让皮肤变粗糙！秋季多吃白色食物养肺（3）
2014/10/27
5、白萝卜 对于萝卜，民间有“十月萝卜赛人参”的说法，《本草纲目》对萝卜称赞有加，称其为“蔬中 ...
“立秋养生”要祛暑养肺护肝担心“秋老虎”（2）
2011/8/8
秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁 ...
秋天养生防病关键在养肺 宜多吃白色食物（5）
2011/9/29
银耳粥鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（4）
2012/8/7
立秋养生药膳 《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见酸味 ...
秋季养生重养肺 肺最爱十一种白色食物（3）
2012/8/22
莲藕 “荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤
2012/11/2
银耳被称为“穷人的燕窝”，不仅是营养丰富，价格便宜，还能美容养颜、清肺润肺。银耳汤怎么做营养最丰富？ ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（2）
2011/9/8
睡觉时不要露脐 “天气一冷一热，我又感冒了，现在抵抗力越来越差了，所以想吃点中药调理一下。过敏 ...
秋日养生先养肺 10种食物最润肺（3）
2013/9/24
5、百合 中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋冬季节燥而感冒咳嗽者，都适 ...
八月将立秋 9款养生汤汤滋阴养肺（3）
2015/8/4
推荐食谱五：竹荪老鸭汤竹荪老鸭汤，特别适合在炎热的夏天饮用，具有很好的消暑利湿、补气养阴、润肺清热的 ...
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