春节来临,家家户户最热闹的时刻就是选购节日大餐。吃什么好,如何吃得营养还要吃得健康?近日,上海123 ...
生活在大城市,长年被污染的空气包围;生活节奏加快,很多人借助香烟来提神……这些都为肺癌的发病创造 ...
养肺除了食用辛味食物外,一些白色食物常常能起到补肺作用,如莲藕、百合、梨、荸荠、萝卜、山药、莲子、薏 ...
秋“收”让身体“冻一冻”此外,张诗军认为,民间常说的“春捂秋冻,不生杂病”确实有一定的医学道理,秋天 ...
冬季天气寒冷干燥,容易诱发咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病。加上当前我国大部分地区的雾霾天气,让肺部健康受到 ...
“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断 ...
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重 ...
简言之,秋季养肺,重在养阴。中医专家闫珉川提示,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。 ...
中医养生素有“秋冬养阴”的原则,秋季养生应注意护阴润燥,以养肺为先。秋天空气干燥,成人每天通过皮肤蒸 ...
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热 ...