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樱桃　补血固肾冠军性温带补/心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。1、铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色 ...

葡萄　补血固肾冠军　强壮体质性质较樱桃平和肺虚咳嗽、胎动不安、肾炎患者特别适合吃葡萄或葡萄汁补身。皮 ...

水蜜桃　补血养颜性温/多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷1、含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。2、含较多 ...

柚子　润肺止咳性质平和、润肺止咳。1、含丰富纤维质（天然通便剂）、维生素C(天然泻剂)、维生素P，促 ...

橙柑橘　抗癌食品化痰顺气。热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘寒咳（喉咙痕者）须避忌。1、维C丰富，增强抵 ...

南北杏　护体性质平和、润肺止渴1、鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗 ...

　白里透红，是最好的肤色。可是按照这样的标准寻找，只有不到15%的人能够达标，而85%的人要么患有疾 ...

第二：巧用珍珠粉　　取少量珍珠粉，加蛋清搅拌后涂脸，可改善干燥、泛黑。为避免过敏，最好先在手臂内侧测 ...

第三：醋调蛋清　　对年龄增长、肤色通透下降的人来说，用醋调蛋清敷脸可以软化皮层，淡化色斑。还能使皮肤 ...

第四：注意保温　　回想一下你的着装，哪些部位被暴露了？瘦寒气袭击会感冒，如果为美丽而长期露肚脐，更会 ...

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