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　　苹果　　所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。 ...

　　红枣　　是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃 ...

　　核桃肉　　含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B ...

　桑椹　　有分为黑、白两种均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。 ...

　　乌梅　　抗老，使面色红润、肌肤细嫩。 ...

一到冬天，原本光洁的额头就长痘痘，特别烦人。据皮肤科医生分析，冬季长痘往往是皮肤太干燥导致的。保养品 ...

都说好皮肤是从内养到外的，那究竟哪些水果对美白和护肤有着神奇般的功效呢？奇异果(猕猴桃)一年四季都能 ...

春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经 ...

在干燥的冬天，大多数美眉们都把精力集中在保湿上，忽略了肌肤美白的需要。你会以为夏天才会晒黑，冬天自然 ...

　　桂圆红衣花生茶　　桂圆肉9克，红衣花生15克，用水煎服。　　功效：桂圆具有补益心脾、补气血、美容 ...

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