养肝降燥滋补_新闻_食品行业搜索

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　　1、合理膳食，以防燥护阴、滋阴润肺为准则　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮 ...

　导读：进入秋天，许多家庭煮妇都非常注意家人的汤水饮食，每天煲什么汤，用什么料，主要给什么人喝，都非 ...

　　家常汤　　●草菇鲜鱼汤　　材料　鲜鱼500克，豆腐1块，丝瓜1条，鲜草菇100克，姜1片。　　做 ...

　　菜干杏仁鸭肾汤　　材料　白菜干300克、北杏15克、腊鸭肾4个、蜜枣5个、瘦猪肉150克。　　做 ...

　　大蒜、洋葱、姜　　大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力，常吃大蒜和洋葱还可使人体呼吸顺畅。 ...

　　海藻　　海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...

立秋之后，白天天气依旧炎热，晚上则较为凉爽。季节交替，我们的日常起居与饮食都应当进行相应的调整，秋季 ...

　　2、积极参加体育锻炼，强身健体　　秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育 ...

　　3、衣装适宜，谨防着凉　　秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又 ...

　　4、保持乐观情绪，静养心神　　秋季万物成熟是收获的美好时节；但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...

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