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养肝补肾
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男性养生:秋冬进补 补肾养肝“重头戏”(2)
2011/9/13
男人脾虚如何补? 冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化,或素体脾虚。 进补原则脾虚的男士冬季应以 ...
男性养生:秋冬进补 补肾养肝“重头戏”(3)
2011/9/13
肝不好的男士怎么补? 喝酒是交际场合的重要手段,不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、 ...
男性养生:秋冬进补 补肾养肝“重头戏”(4)
2011/9/13
虚胖的男士怎么补? 调查研究指出我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,其中有不少是属于 ...
男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康(2)
2011/10/24
“锦囊”2:运动护肝 积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖 ...
男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康(3)
2011/10/24
“锦囊”3:睡眠护肝 睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的 ...
男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康(4)
2011/10/24
“锦囊”4:主动休息 中年男人每天主动找时间休息,是对肝的最大钟爱。休息能降低体力消耗,减少糖 ...
男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康(5)
2011/10/24
“锦囊”5:情绪护肝 调节情志,化解心中的不良情绪,使自己始终拥有一份好心情,有益于肝的养生保 ...
男人中年保肝重于补肾 养肝“金点子”hold住健康(6)
2011/10/24
“锦囊”6:防范“天敌” 肝脏有不少“天敌”,首推肝炎病毒。换言之,肝炎病毒乃是肝脏健康的首要 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康
2011/7/9
——随处可得的养肾食物逢黑必补——黑色食物好养肾很多人都知道黑色食物补肾效果很好,但黑色食物为什么能 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物(3)
2011/11/9
黑米:开胃益中,滑涩补精 米中的珍品黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、 ...
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