春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先 ...
中医认为春气通于肝，天人相应，故春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。肝最主要的功能是调节全身气血 ...
目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然 ...
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝 ...
鸡肝汤能补肝益气、增强体力，对减轻眼睛疲劳、保持视力正常很有益处。 材料：需准备黄芪3钱、白芍2钱 ...
随着气温的升高，近日很多人觉得非常容易发火，并无名紧张，做事急躁，还有一些市民反映他们最近经常感到口 ...
传统养生理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保 ...
其它补血养肝明目（补肝血）方法：方法一、以脏补脏法。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它 ...
中医是我国的瑰宝，很多民间偏方由此衍生而来。不可否认，有的偏方因确有治病功效而得以发扬光大，在民 ...
菠菜营养极为丰富，含有十分可观的蛋白质及维生素A、B、C、K。美国农业部下属的一个研究小组在试验中发 ...
