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养肝护肝
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初春养生正当时 女人如何养肝护肝（3）
2011/2/20
因素三：空腹喝酒导致肝脏受损中国人有着博大精深的酒文化，逢年过节、亲友相聚、谈生意、日常娱乐都要喝酒 ...
养生：女性养肝护肝6原则 拒做黄脸婆（5）
2012/10/4
4.睡眠要足够 以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝（2）
2013/3/11
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、 ...
中医养生：六种中草药物有助于养肝护肝（2）
2011/4/18
百合、薏米：调节肝脏外部环境 人体的运行就像一部机器，在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合和薏米 ...
初春养生正当时 女人如何养肝护肝（2）
2011/2/20
因素二：不知不觉中摄入了黄曲霉素小编特别提醒您，黄曲霉素是伤肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黄曲霉 ...
养生：女性养肝护肝6原则 拒做黄脸婆（2）
2012/10/4
1.注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏 ...
养生：女性养肝护肝6原则 拒做黄脸婆（3）
2012/10/4
2.控制食量 每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食，是养生保肝的不变准则。摄入优质蛋白，每天保证 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝（6）
2013/3/11
推荐食谱：金橘山药小米粥 功效：疏肝健脾 配方：金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖 ...
三月养生食谱大推荐 吃什么养肝护肝（7）
2013/3/11
春食七菜粥健胃营养喝出来 春季食粥是养生的妙方，应达莳推荐可以尝试喝春季养生七菜粥。由菠菜、芹 ...
健康养生支招：女人春季养生如何养肝护肝？（4）
2011/3/13
自救招数：初春的运动不必制定减脂目标，只要将身体舒展开就好。3月最适合的运动是健走。我们坐着时， ...
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