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养神
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养生：饭后闭目休息20分钟有助养肝消食（2）
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闭目养神或结合吞津、呼吸以及意念控制等养生方法，可取得更好效果。饭后可找一个清静地方端坐，双目微闭， ...
养生需“养心” 揭晓现代人养心的10个密码（3）
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三、心神 人有三宝“精气神”，这里的神就是由心来主管的，养神就要做到心气平和。精神内守，病安从 ...
饮食决定智商：8大营养令孩子更聪明(5)
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健康：八种营养物养育聪明孩子（5）
2011/1/3
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期末养生：八大营养令孩子更聪明（5）
2011/5/31
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养生警惕：男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无（3）
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养生必知：警惕食物中你不知道的“败性”食品（3）
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菱角 又名水菱、沙角。其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水 ...
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16款食物让你彻底远离失眠（14）
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睡醒后养神3分钟 有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后应先在床上闭目养神3分钟再起床。这是由于在 ...
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