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养神
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“高考”食谱:增强记忆力和养神醒脑的套餐
2008/4/27
有助于增强记忆力的配餐早餐:豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生(配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米) ...
养生之道:精盈、气充、神全 女子养生先养神(9)
2012/2/6
食疗养神 龙眼肉(桂圆):壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、 ...
盘点6种豆类营养神奇保健功效(2)
2010/11/26
黄豆黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪,还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较,仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍 ...
盘点6种豆类营养神奇保健功效(3)
2010/11/26
豌豆豌豆有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。《日用本草》中 ...
盘点6种豆类营养神奇保健功效(2)
2010/12/23
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盘点6种豆类营养神奇保健功效(3)
2010/12/23
豌豆 豌豆有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。《日用本 ...
健康指南:揭露“十大营养神话”真相(2)
2011/3/9
“神话”3、棕色谷物是全营养谷物 实话实说:棕色的颜料和添加剂可让一般的食物冒充全营养谷物。买 ...
健康指南:揭露“十大营养神话”真相(3)
2011/3/9
“神话”5、所有酒都是有害的 实话实说:再次强调,适量是关键。饮少量葡萄酒及啤酒被认为是适量的 ...
健康指南:揭露“十大营养神话”真相(4)
2011/3/9
“神话”7、要大块肌肉须摄入额外蛋白 实话实说:恰恰相反,摄入额外的蛋白对膨胀肌肉没用,除非你 ...
健康指南:揭露“十大营养神话”真相(5)
2011/3/9
“神话”9、运动后立即吃东西有助长肌肉 实话实说:耐力型运动员训练后需及时摄入碳水化合物补充糖 ...
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