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　　6、气色不好补血回春：桑椹、葡萄　　紫色的桑椹行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化，让人拥有好气色，血 ...

　　中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼 ...

食欲调节最佳选：柚子葡萄汁3个柚子剥皮后榨汁，一嘟噜葡萄打碎成葡萄汁，加上两汤匙蜂蜜，酸甜别有滋味。 ...

枸杞肉丝枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋(或玉兰片)10克，猪油100克，各种佐料适量。将猪瘦肉洗 ...

猪肝羹猪肝100克，鸡蛋两只，豆豉、葱白、食盐、味精适量。猪肝洗净，切成片，置锅中加水适量，小火煮至 ...

眼部按摩轻柔保养眼部肌肤　　现代人很多工作都要用电脑，甚至是熬夜上网，长时间用眼的人眼周的淋巴循环都 ...

提到花瓶女人，就会联想到魔鬼的身材，撩人的体态，美貌的容颜，光洁细嫩的皮肤。虽然是花瓶，但是她们照样 ...

　　5.不要太溺爱脊背　　最新研究发现，在床上休息不利于背部肌肉健康，而且还会延长背痛。最好的方法是 ...

胡萝卜泥饭(适合1岁以上的宝宝)　　原料：米饭、胡萝卜、油、盐。　　制作：　　1.胡萝卜切片蒸熟、捣 ...

　　3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪　　对于高考营养的安排，也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色 ...

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