养眼食物_新闻_食品行业搜索

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　　患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为，长期大量地食用大蒜 ...

　　无论是看书还是看电视用电脑，都会造成眼疲劳。特别是孩子们奋战了一学期，趁着假期应该好好调整一下， ...

计算机工作女性是特殊的脑力劳动者。她们长期坐在计算机前，不仅身体因机器辐射而受到伤害，而且由于长时间 ...

选食高磷脂食物　　可选食含磷脂高的食物，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等，这些食物能使人提高工作效率。 ...

　　胡萝卜木瓜牛奶羹　　原料：胡萝卜半根，木瓜半个，牛奶500克，白糖少许。　　制法：胡萝卜、木瓜块 ...

　　熟蛋拌菠菜　　原料：嫩煮的熟鸡蛋2个，菠菜300克，香油1勺，盐、胡椒粉、鸡精适量。　　制法：菠 ...

少食含脂肪和糖过多的食物　　这些食物不仅会使人发胖，还会引发心血管疾病，应尽量少吃。　　多食含氨基酸 ...

多食含纤维素高的食物　　许多计算机工作人员总是精神紧张、情绪易激动，因此，体内维生素消耗较快，所以要 ...

　　大家都知道眼睛是我们人体最重要的一个器官，我们的生活工作学习都离不开眼睛。所以保护眼睛对于我们每 ...

　　那么对眼睛有益的食物有哪些呢？　　如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰 ...

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