中医饮食养生，讲究“吃对就是养生”，提倡吃时令菜，反季节菜尽量别吃。因为当令食物符合自然生长规律， ...
对症走，效果更好 无论是健康的人为了保健，还是患病的人为了治病，都 ...
立春吃什么最养生？ 1.红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思 ...
惊蛰养生食谱 软炸山药兔 制作原料：山药50克，兔肉250克，料酒10克，鸡蛋5个，淀粉50克， ...
谷雨养生食谱推荐 菊花鳝鱼 材料：粗活鳝鱼1斤（两条），白糖2两，番茄酱1两，干淀粉1两，黄酒、 ...
谷雨习俗：北方吃香椿南方喝新茶 北方：谷雨食香椿提高免疫力 北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香 ...
大暑节气饮食习俗 不同的地区有着自己独到的美食，那么在这种独到的美食中大暑节气也是有着独特的特点的 ...
惊蛰前后，老人的衣着既要宽松，又要保暖，不要急于减脱冬装，尤其注意下半身要穿得多一些，免得着凉感冒。 ...
清明有“天清地明”的意思，是春季里最受人们重视的节气，这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节 ...
小满季节养生食疗方： 1．土豆粥 配料：土豆100克，灿米100克。桂花100克，白糖100 ...
