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养生食疗
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中医10种瓜果养生食疗方（5）
2011/7/16
甘蔗 性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥 ...
中医10种瓜果养生食疗方（6）
2011/7/16
香蕉 皮、果均可入药。性味甘，寒。入肺、胃经。功效清热解毒，利尿通便，凉血安胎等。可用于暑热疖肿、 ...
中医10种瓜果养生食疗方（7）
2011/7/16
梨 性味甘，微寒。入肺、胃经。功效生津润燥，清热化痰。可用于热病津伤口渴、热痰咳嗽、便秘等症。 ...
中医10种瓜果养生食疗方（8）
2011/7/16
桃 性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止 ...
中医10种瓜果养生食疗方（9）
2011/7/16
猕猴桃 猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效 ...
中医10种瓜果养生食疗方（10）
2011/7/16
葡萄 葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安 ...
三伏祛暑的几个养生食疗方
2011/7/21
多喝粥汤补充电解质在夏季，应供给足够多的含水分食品，更重要的是补充出汗时损失的各种矿物质，尤其是钠和 ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！
2011/9/26
核心提示：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次， ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！（2）
2011/9/26
消“斑”行动之二——牛奶核桃糊 原料琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻20 ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！（3）
2011/9/26
消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼 原料鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。 做法 ...
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